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Com que frequência você consome sementes?
Com que frequência você consome sementes?

Já pensou em incluir sementes de abóbora, girassol e gergelim em sua alimentação diária?

Conheça as anonáceas
Conheça as anonáceas

São três frutos diferentes, de sabor agradável, açucarados, aromáticos, e ligeiramente ácidos da família Annonaceae (gênero Annona).

Alimentação Infantil
Alimentação Infantil

As práticas alimentares no primeiro ano de vida são um marco na formação do hábito alimentar e na saúde da criança.

Alimentação Segura
Alimentação Segura

Intoxicação alimentar, problema de saúde mundial, que atinge número cada vez maior de pessoas e requer cuidados simples para que possa ser prevenido.

Diabetes diz respeito a toda família
Diabetes diz respeito a toda família

O diabetes é uma doença crônica mais comum do que se imagina: em todo o mundo, 1 a cada 11 adultos tem diabetes.

Você tem fome do que?
Você tem fome do que?

Se você respondeu a esta pergunta identificando um alimento ou preparação específico, provavelmente não saiba distinguir fome de vontade de comer.

Você sabe a diferença entre índice glicêmico e carga glicêmica?
Você sabe a diferença entre índice glicêmico e carga glicêmica?

Consuma diariamente legumes, verduras, cereais, grãos e leguminosas. Prefira as versões integrais de massas, pães, biscoitos (observe na rotulagem o teor de fibras na porção do alimento). Reduza consumo de alimentos e preparações açucaradas.

Com a palavra o índice glicêmico
Com a palavra o índice glicêmico

Quando você consome alimentos fonte de carboidratos haverá, após a digestão dos mesmos, o processo de absorção, o qual desencadeará uma modificação na concentração sanguínea de glicose.

Fique de olho em sua alimentação no carnaval
Fique de olho em sua alimentação no carnaval

Um olhar atento ao local onde você compra os alimentos é o primeiro passo para quem quer evitar as infecções adquiridas através do consumo alimentos contaminados por bactérias ou suas toxinas.