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Queridinha no mundo inteiro, a banana agrada todas as idades e tem uma excelente valor nutricional: riqueza de vitaminas, minerais e compostos bioativos e baixa caloria.
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Hora de cuidar da alimentação! Os ingredientes regionais da culinária brasileira são excelentes fontes de vitaminas e minerais.
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A estação do caqui está chegando!
A dica de hoje é aproveitar esse fruto doce, saboroso e de baixo valor calórico, que vem carregado de nutrientes bons para a sua saúde.
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