Conheça os alimentos. Amplie suas possibilidades de escolha. Torne seu consumo mais consciente e responsável. Não se deixa levar por informações tendenciosas e falsas.
Atualize-se quanto às recomendações nutricionais vigentes. Encontre aqui os materiais técnicos de suporte e atualização à sua conduta nutricional.
Saia do piloto automático, reflita sobre suas escolhas e conscientize-se sobre o que deve ser modificado. Respeite seu ritmo de mudança e conquiste novos hábitos.
Interagir com especialistas que fazem a diferença no cenário nacional. Diferenciar-se pelo vivência atrelada a ciência. Conheça nossos programas para capacitação e atualização profissional.
Boas festas!!
Celebrar a vida é motivo de muita alegria e gratidão!
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Seu intestino funciona diariamente?
A saúde do seu intestino tem relação direta com a qualidade de sua alimentação, uma boa hidratação e a prática regular de exercícios físicos. Você tem consumido boas fontes de fibra alimentar?
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Mulher por inteiro
Estamos no Outubro Rosa, o mês de conscientização e compartilhamento de informações sobre o câncer de mama.
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Rompendo o silêncio - Impactos e efeitos da Hipertensão
Sem sinais frequentes ou sintomas de alerta a maioria das pessoas com hipertensão arterial desconhece a doença. Entretanto ela é uma das principais causas de doenças cardiovasculares e de morte prematura no mundo.
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Adoçantes: é preciso falar sobre isto. Muito além da contagem de calorias e dulçor.
Investir na sua saúde hoje é pensar no amanhã. Cuidar da saúde é investimento para uma longevidade saudável.
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O que sua lista de compra diz sobre seu hábito alimentar?
Você elabora uma lista de compras antes de ir ao supermercado e/ou feira? Saiba que este pedaço de papel é um retrato do seu hábito alimentar.
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Verão combina com salada
No verão, o frescor e a leveza dos vegetais são um convite ao consumo desses alimentos e aquela salada caprichada pode valer por uma refeição! Sabe por quê?
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Melancia
Verão é tempo de melancia! Aquela fatia generosa e geladinha, para nos refrescarmos com uma fruta que contém cerca de 92% do seu peso como água.
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Iogurte e leite fermentado
Você tem o costume de consumir iogurte ou leite fermentado de forma regular?
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