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Responda rápido: quais são as verduras da foto?
Responda rápido: quais são as verduras da foto?

Há uma infinidade de folhas nutritivas que podemos incluir na nossa alimentação, cada uma com suas particularidades e melhores usos.

Você prefere abacate com sal ou açúcar?
Você prefere abacate com sal ou açúcar?

A pergunta pode soar estranha para o brasileiro. Estamos acostumados a consumir o fruto in natura, em vitaminas, sorvetes e sobremesas cremosas.

Quais as suas metas para 2020?
Quais as suas metas para 2020?

Confie na sua capacidade de realizar aqueles sonhos que parecem inatingíveis e encarar o ano novo com o corpo leve, cabeça erguida e energia renovada!

Enfim, férias!
Enfim, férias!

4 em cada 5 crianças estão sob o holofote do sedentarismo e esta é uma ótima oportunidade para aproveitar o tempo livre e começar a se exercitar regularmente.

Diabetes
Diabetes

O diabetes é uma doença crônica mais comum do que você imagina: em todo o mundo, 1 a cada 11 adultos tem diabetes.

Novembro Azul
Novembro Azul

No mês de novembro, o rosa dá boas-vindas ao azul em nome da saúde! Agora, o alerta é para os homens. Você sabia que o segundo tipo de câncer mais frequente ocorre na próstata?

Comer menos ou gastar mais?
Comer menos ou gastar mais?

Se as oscilações de peso são consequência de entradas e saídas desequilibradas de energia no organismo, qual a melhor opção: consumir cada vez menos alimentos para ter menor entrada de energia ou praticar exercícios físicos regulares para aumentar o gasto diário?

Toda criança tem direito a alimentação
Toda criança tem direito a alimentação

Somos responsáveis por educar e conscientizar nossas crianças sobre um padrão alimentar saudável! Toda criança tem direito a uma infância repleta de descobertas, regada a alimentos diferentes, coloridos e saborosos, viajando pela alquimia das receitas e explorando os segredos da cozinha.

Outubro Rosa
Outubro Rosa

Com a chegada do mês de outubro, o mundo fica mais rosa em nome da saúde das mulheres e da prevenção contra o câncer de mama!