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Morango
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Como você prefere consumir morango? Com tantas possibilidades, é difícil escolher uma só.

Chicória ou escarola?
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Com folhas lisas e claras ou crespas e escuras, essa hortaliça pode ganhar nomes diferentes em alguns lugares do país, mas de qualquer jeito é uma aliada e tanto da alimentação.

Sazonalidade: sabor atrelado ao melhor preço
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Compre hortaliças e frutas da estação! Além do preço mais em conta, a aparência e o sabor dos alimentos de época são mais apetitosos.

Alimentos durante a pandemia
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Quais os cuidados necessários na hora de armazenar, higienizar e cozinhar?

Fique em casa, mas não fique parado
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Procure intercalar períodos de inatividade física com 15 minutos de momentos fisicamente ativos

Café da Manhã
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Um bom café da manhã é essencial para iniciar a sua rotina de estudos ou trabalho.

Fique em casa e cuide de sua alimentação
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Ficar em casa é uma ótima oportunidade para criar o hábito de estabelecer um horário certo para o almoço e o jantar.

Banana, fruta mais consumida no mundo
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Queridinha no mundo inteiro, a banana agrada todas as idades e tem uma excelente valor nutricional: riqueza de vitaminas, minerais e compostos bioativos e baixa caloria.

Hora de cuidar da alimentação
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Hora de cuidar da alimentação! Os ingredientes regionais da culinária brasileira são excelentes fontes de vitaminas e minerais.