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Diabetes: tratamento e informação contínuos
Diabetes: tratamento e informação contínuos

O diabetes é uma doença crônica que ocorre quando o pâncreas não produz insulina ou não consegue utilizar adequadamente a insulina que produz.

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Quer aprender mais sobre nutrição e vida saudável! O canal no YouTube do Instituto Harmonie by Sueli Longo já está no ar

Diabetes
Diabetes

O diabetes é uma doença crônica mais comum do que você imagina: em todo o mundo, 1 a cada 11 adultos tem diabetes.

Novembro Azul
Novembro Azul

No mês de novembro, o rosa dá boas-vindas ao azul em nome da saúde! Agora, o alerta é para os homens. Você sabia que o segundo tipo de câncer mais frequente ocorre na próstata?

Outubro Rosa
Outubro Rosa

Com a chegada do mês de outubro, o mundo fica mais rosa em nome da saúde das mulheres e da prevenção contra o câncer de mama!

29 de setembro - Dia Mundial do Coração!
29 de setembro - Dia Mundial do Coração!

Cuidar do coração é um hábito que deve começar na infância e seguir por toda a vida. As doenças cardiovasculares são silenciosas e podem não dar sinais até que os problemas de saúde estejam avançados e mais graves.

Suplementos alimentares
Suplementos alimentares

Quando o assunto é suplementos alimentares, é importante esclarecer: 1. Suplementos alimentares não substituem um padrão alimentar saudável. A finalidade principal do suplemento alimentar é complementar a dieta. 2. Em nenhuma hipótese, um suplemento alimentar pode apresentar indicação de prevenção, tratamento ou cura de doenças.

Envelhecer com saúde
Envelhecer com saúde

Manter corpo e mente saudáveis é um hábito que deve ser cultivado desde a infância e consolidado durante a vida adulta para garantir um envelhecimento com saúde.

Cinco dicas importantes para conciliar com sua rotina de caminhada:
Cinco dicas importantes para conciliar com sua rotina de caminhada:

1. Sua alimentação e sua hidratação diárias contribuem bastante com o exercício físico. Assim, faça escolhas alimentares saudáveis e tome água regularmente. 2. Não é aconselhável realizar sua caminhada em jejum. Procure consumir alimentos fontes de carboidrato na refeição que antecede o exercício físico.