Conheça os alimentos. A imensa variedade de alimentos produzidos em nosso país somente voltará a fazer parte de nossa alimentação se nos educarmos para valorizá-los e permitirmos que voltem a fazer parte de nossa rotina diária.

Conheças as funções que os nutrientes presentes nos alimentos exercem em nosso organismo. Atualize-se quanto às recomendações nutricionais vigentes. Entenda a sinergia existente entre nutrição e exercício físico e os reflexos para a saúde e o rendimento esportivo.

Ser uma pessoa saudável é simples e não tem contraindicação. A organização diária de suas escolhas fará a engrenagem da vida funcionar harmonicamente.Trata-se de um investimento de longo prazo com rentabilidade garantida em você.

Invista em sua carreira e atualize-se com profissionais experientes e renomados. Conheça nossa programação de cursos. Educação em saúde como ferramenta de promoção de qualidade de vida.